هواتف

أفضل تطبيق رياضي لهواتف أندرويد

أفضل تطبيق رياضي لهواتف أندرويد

الكثير منا من يريد جسم رياضى وقوام منشوق ، وذالك لن يحدث بمفرده لكن عليك القيام ببعض التمارين اليومية التى تساعدك على متلاك الجسم المرغوب به والرياضى ، وتعمل الرياضه ايضا على زياده الصحة الجسم من الامراض ، وايضا جسم رياضى جميل مشدود ، فسوف نقوم بطرح أكثر من تطبيق فى هذا المقال لكى تختار التطبيق المناسب لك وتتم تطبيقة بصفة مستمره وسوف تلاحظ التغير فى اقل من شهر ، فقط قم بالتطبيق اليوميى مع الغذاء الجيد للجسم دون أستخدام الكثير من السكريات والاملاح تأخذ تلك الاشياء بكميات قليلة جدا لكى تجدى نفعا مع التمرين .

تطبيقات التمارين الرياضية للايفون

التطبيق الاول هو Fitness Coach‏
، يعد ذالك التطبيق من أحسن التطبيقات الرياضية التى تساعدك فى تخلص من سموم الجسم بالشكل الجيد ، مع وجود الكثير من التمارين المختلفة التى تساعد على بناء عضلات الجسم وتقليل نسبة الدون من خلال الفيديوهات الرياضية التى توجد بداخل التمرين ، كمايوضح لك كيفية عمل التمرين خطوه تلو الاخره ، وايضا يقدم لك الكثير من النصائح اليوميه التى تساعدك فى خسارة الوزن بالشكل الصحيح ، ومن ضمن مميزات ذالك التطبيق يناسب جميع الحجام ، فقط كل ما عليك هو وضع الوزن وسوف يظهر لك التمرين المناسب لك ، كما يشعرك بالحماس من خلال الاستماع الى الموسيقة الرياضيه التى توجد داخل التطبيق من خلال الرديو الخاص به ، والموسيقى توجد بجميع اللغات العالم لكى تستمتع بها .

لتحميل تطبيق  Fitness Coach‏ لهواتف الاندرويد .

لتحميل تطبيق Fitness Coach‏ لهواتف الايفون .

أفضل تطبيقات الصحة واللياقة البدنية

التطبيق الثانى هو Nike Training Club ، تطبيق رائع يعمل على اذابة الدهون بالكامل ، ويحتوى على الكثيرمن مقاطع الفيديوهات التى تساعدك على فقدان الوزن بالشكل السريع ، يوجد به تمارين اليوجا المفضله لدى الكثير من النساء التى تعمل على تهدئة الجسم وتساعد فى الاطاله ، وتعمل على الاسترخاء الكامل للجسم ، كما يحتوى الجسم على تمارين لجميع الفئات منها الفئات المبتدئين وأيضا الفئات ذا المستوى العالى ، ويوجد به أكثر من 180 تمرين يساعدك على شد ونحت الجسم بالكامل .

لتحميل تطبيق Nike Training Club لهواتف الاندرويد .

لتحميل تطبيق Nike Training Club لهواتف الايفون .

تطبيق الرياضة في المنزل

التطبيق الثالث وهو Full Fitness ، يعمل ذالك التطبيق على زيادة الياقة البدنية لديك ، يحتوى ذالك التطبيق على الكثير من التمارين الرياضيه التى تساعدك فى شد الجسم وظهور عضلات البطن والفخدين ، وأزلة الترهولات من الجسم ، ويجعل الجسم فى احسن حالاته من الصحة وأيضا الياقة البدنية الجيد ، كما يوجد به الكثير من الفيديوهات والصور التى تساعدك على تأدية التمرين بالصوره الصحيحه التساعدك على التخلص من الدهون المتاركمه ، بمساعدة أناس متخصصين فى ذالك التمارين ، ويحتوى على تمارين مخصصه على حسب نوع العضلة التى تريد د وابرازها وتقليل الدهون فيها ، كما يوجد به معرفة الوزن والسعرات الحرارية التى تم فقدانها ، وايضا يحتوى على رسومات بيانية تساعدك على معرفة فى اي مرحلة أنت بها .

لتحميل تطبيق Full Fitness  لهواتف الايفون .

 

أسمي فاتن المغربى من مصر أحب التميز والاتقان فى العمل والعمل فى مجال تقنية المعلوميات للأستفاده وأفادة الاخرين فى عالم الانترنت .

السابق
شرح تثبيت ووردبريس عن طريق WordPress Toolkit
التالي
افضل برامج لتعديل ملفات PDF

اترك تعليقاً